Kort.X-Gehirntraining Senior spezial 60+ Einsteiger

Kort.X-Gehirntraining Senior spezial 60+ Einsteiger

NEUES ANGEBOT für Senioren!!!!!!  Kort.X-Gehirntraining Senior Spezial 60+


Was ist Kort.X Senior Spezial?

Bei Bewegungsmangel rosten nicht nur unsere Gelenke, Muskeln, Knorpeln und Sehnen, sondern auch unser Gehirn!
Es ist mittlerweile wissenschaftlich mehrfach erwiesen, dass durch Bewegung neue Nervenbahnen nicht nur wachsen, sondern auch "eingeschlafene"Areale des Gehirns zum Teil geweckt werden können.

Kort.X ist ein wissenschaftlich fundiertes Konzentrationstraining, das die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit steigert.

Inhalte des Trainings:
* Koordinationsübungen

* Kognitive Aufgaben

* Herz-Kreislauf-Aktivierung

Kort.X ist ein Mix aus abwechslungsreichen Bewegungsvariationen und geistigen Herausforderungen, der dich überraschen, begeistern und zum Lachen bringen wird.



Die Wirkung von Kort.X ist wissenschaftlich belegt:
- es steigert die Konzentration
- erhöht die Denkleistung
- die ​Bewegungskontrolle wird optimiert
- man reagiert schneller
- und es lässt die Leistungsfähigkeit ausbauen

Use it, or loose it,
Mit Kort.X geben wir unserem Gehirn endlich die Möglichkeit, Gesundheitsvorsorge zu betreiben.

Koordinationsübungen mit Armen und Beinen, das Reagieren auf Farben und akustische Signale und vor allem auch die zusätzlichen geistigen Herausforderungen (Wissensfragen, einfache Rechenaufgaben) verschaffen dir ein Hochgefühl. Und nicht nur das: Mit Kort.X bekommt man den Kopf frei, regeneriert und fühlt sich fitter und agiler.


Egal ob Alt oder Jung - jeder von uns kann im Kopf dazu gewinnen. Und so wie im alltäglichen Leben gilt auch hier: Lieber früher als später beginnen.

​Den Alltag vergessen.
Herzhaft lachen und gemeinsam Spaß erleben.

Etwas für DICH, deinen Körper und deinen Geist.

Der Kurs findet jeden Donnerstag von 08.30 bis 09.30 statt und läuft bis 21.11.2019 (Limitierte Teilnehmerzahl von max. 20 Personen!!)
Kosten: € 90,00 bzw. 70€ für WSV-Mitglieder für den Kursblock  (Schnupperstunde ist gratis!)

Anmeldung über den Menüpunkt Turnanmeldung oder bei Sonja Irendorfer (Tel.: 0664/9930289)!

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